Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 96.53g | Carbs: 204.81g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Каравай Хлеб Тибетский Ржаной, Клубника (Замороженная с Сахаром), Магнит Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Пицца с Мясом, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bravolli Нут. Dinner: Лента Оливки с Косточкой, Зеленая Улица Персик Вяленый, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|