Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
101.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 69.41g | Carbs: 164.53g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Яичный Белок, Гречневая Каша с Молоком, Sveza Сыр Творожный Сливочный . Lunch: Сырники в духовке, Говядина Отварная, Рис Вареный, Мираторг Говяжий Бульон, Чай, Пирог тыквенный. Dinner: Говядина Отварная, Рис Вареный, Мираторг Говяжий Бульон, Елизавета Хлебцы Ржаные, Hame Паштет с Говяжьей Печенью. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhirova Elena's Weight History
|