Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 103.76g | Carbs: 274.80g.
Breakfast: Творог 5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Овсянка с корицей. Lunch: Магнит Гранатовый Сок, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками, Плов с Курицей. Dinner: Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир с Чёрной Смородиной, Сметана 15%, Куриный Суп, Салат Зимний, Пятерочка Хлеб Деревенский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|