Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
58 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 125.08g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Большая Кружка Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Полевское Творог Деревенский 5%, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Coral Club Лецитин. Lunch: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе, Сметана 15%. Dinner: Белый Хлеб, Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|