Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 94.50g | Carbs: 127.37g.
Breakfast: Киви, Магнит Банан, ВкусВилл Ряженка 4%, ВкусВилл Псиллиум, Сухие Семена Чиа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Северная Компания Кета Слабосолёная, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, ВкусВилл Манго, Глобус Корюшка Горячего Копчения, Съешь Меня Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovatamara172's Weight History
|