Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
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74.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2370 kcal
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Fat: 66.31g | Prot: 120.76g | Carbs: 331.09g.
Breakfast: 야채샐러드 (드레싱없이), 홈플러스 점보아몬드, 스윗밸런스 스낵토마토, 오뚜기 햇반, 농협 로즈마리 훈제 닭가슴살. Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), 오뚜기 햇반, 농협 로즈마리 훈제 닭가슴살, 홈플러스 점보아몬드. Dinner: 사조 사조참치, 농심 신라면 건면, 펩시 제로콜라, 롯데 몽쉘. Snacks/Other: 바나나. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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nada3379's Weight History
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