Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
112.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 93.04g | Prot: 60.26g | Carbs: 173.40g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Яичница, Шампиньоны Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Квас, Сушеные Бананы, Банан, Зеленый Чай, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Лента Салат Корейский Острый из Баклажанов, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana Sem's Weight History
|