Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 45.45g | Carbs: 199.24g.
Breakfast: Сыр Гауда, Батон Нарезной. Lunch: Сливочное Масло, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Sen Soy Нори, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Красная Цена Крабовые Палочки, Рис, Магнит Соус, Салат весенний. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Форнакс Булочка с Черникой, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina-we's Weight History
|