|
tulipa tankattua ihan vääränlaisia kaloreita mutta aamulla ensin otti päähän ettei paino laske ja sitten päätin juhlia ens viikon synttäreitä vähän etukenossa 😁
|
79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 44.89g | Carbs: 196.93g.
Breakfast: Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Rainbow Margariini 60, Kotimaista Kaurapaahtoleipä. Lunch: Kotimaista Kasvissosekeitto, Voileipäkeksit, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Rainbow Margariini 60, Vaasan Maalais Viipaleet. Dinner: Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori, Atria Hiillos Juusto Grillimakkara. Snacks/Other: Rainbow Kinuskikastike, Kotimaista Laktoositon Vaniljajäätelö , Rainbow Tiikerikakku. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vieriväkivi's Weight History
|