Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
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57.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1765 kcal
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Fat: 129.49g | Prot: 123.11g | Carbs: 22.33g.
Breakfast: Zaeli Farinha de Linhaça Dourada, Café, Queijo Mozzarella, Fit Food Farinha de Amêndoas, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada. Dinner: Queijo Natural, Piracanjuba Queijo Mussarela , In Natura Tomate, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Other: Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Peg Pig Torresmo Caipira, Bolo de Coco Low Carb, Coco Seco, Coco Seco. more...
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steady weight
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Joyce_fagundes's Weight History
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