Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2385 kcal
|
Fat: 116.00g | Prot: 95.97g | Carbs: 234.47g.
Breakfast: Mother Масло Топленное Гхи, Наша Ряба Крылья Куриные, Куриный Бульон. Lunch: Авокадо, Епикур Филе Куриное, Лук-Шалот. Dinner: Bebe Джем Персик, Білоцерківський Творог 5%, Словяночка Сметана 15%. Snacks/Other: Rioba Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Eki-Neki Міні-Хлібці, Milka Шоколад, Мёд, Tasty Style Хлебцы Гречаные, АТБ Банан, Сильпо Яблоко Голден, Go On Nutrition Protein 33% Chocolate Flavour. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|