Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 105.46g | Carbs: 55.25g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Коломенское Лаваш. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мираторг Рёбрышки Свиные. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovleva-5's Weight History
|