Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 131.57g | Carbs: 170.10g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Дружба Сыр Плавленый, Сырники Диетические, Красная Цена Зефир Ванильный , Картофель Отварной, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Вермишелевый Суп. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Глобус Сельдь Атлантическая, Картофель (без Соли, Отварной). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|