Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
98.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 133.46g | Carbs: 154.66g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. Lunch: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Ready2eat Авокадо, 365 Дней Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana@Yu's Weight History
|