Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 58.46g | Carbs: 220.13g.
Breakfast: Манная каша2. Lunch: Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, ГМЗ Маскарпоне, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Dinner: Їж Наше Кукурузные Палочки Топленое Молоко, Своя Линия Кукуруза Консервированная, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|