Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
102.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 117.07g | Carbs: 269.06g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Майонез, Хлеб, Кефир 2,5%, Творог 9%, Творог 9%. Lunch: Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Шебекинские Спагетти, Минтай Запечённый, Суперсуп Мясной Суп с Вермишелью . Dinner: Салат Витаминный, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Апельсиновый Напиток, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга матулия's Weight History
|