Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 94.44g | Carbs: 173.43g.
Breakfast: СибКолбасы Лепешка в Тандыре, Яйцо Куриное. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Dinner: Сырник Домашний, Домик в деревне Сметана 15%, Мёд, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|