Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
100 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 69.17g | Carbs: 224.21g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Красный Лук, Сгущенка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи с Мясом, Финик, Чай Несладкий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Картофельное Пюре, Свиной Фарш. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gania1991's Weight History
|