Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 104.86g | Prot: 104.93g | Carbs: 168.00g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Магнит Мандарины, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Гарнец Рисовая Мука, Окское Желток , Молочный Гостинец Творог 4%. Lunch: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира, Рижский Хлеб Рижские Сухарики с Чесноком, Предгорье Кавказа Сыр Коса Копченый, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Яндекс Лавка Латте. Snacks/Other: Ашан Яблоко Медовый Хруст. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenskaya_t's Weight History
|