Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 145.14g | Carbs: 144.10g.
Breakfast: Фуджи Яблоко , ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой, Русская Рыбная Фактория Кижуч Ломтики Слабосоленый Изумительный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Prosto Рис Краснодарский, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Dinner: Bombbar Whey Protein Chocolate, Клубника, Семушка Семена Кунжута, Aroy-D Соус Шрирача, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Sen Soy Чипсы Нори, Деликатеска Креветки Ваннамей Очищенные 26/30, Prosto Рис Краснодарский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukutaku833's Weight History
|