Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 79.11g | Carbs: 107.38g.
Breakfast: Картошка Вареная, Жареное Яйцо, Перекресток Сыр Ларец с Грецкими Орехами , Красная Икра Икра Нерки , Сладкий Красный Перец, Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Увелка Кекс Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Ашан Шампиньоны, Sobranie Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|