Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 45.70g | Carbs: 18.76g.
Breakfast: ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Клевер Сливки 20%, Кофе, Mute Cooking Дрожжи Пищевые Неактивные. Lunch: ФЭГ Грузди Чёрные Соленые, Большая Кружка Сметана 20%, Клевер Сливки 20%, Кофе, Свиные котлеты без хлеба, Пюрешка из цветной капусты. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
touristka1990's Weight History
|