Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 98.06g | Prot: 139.01g | Carbs: 200.29g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Авокадо Авокадо, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Тунец в Воде (Консервы), Гречка Отварная. Dinner: Евразия Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Лента Сыр Косичка, Апельсин, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|