Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
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74.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3579 kcal
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Fat: 134.89g | Prot: 130.48g | Carbs: 449.51g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato Bio. Lunch: Mela, Arance, Prosciutto Crudo, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Coscia di Pollo, Brodo di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Leerdammer Emmental, Tre Mulini Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Tre Mulini Pizzette Margherita. Snacks/Other: La Buona Pasticceria Torta con Crema al Limone, La Buona Pasticceria Torta con Crema al Limone, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dolciando & Dolciando Cioko Cocktail. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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