Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 52.88g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Вязанка Ветчина Столичная, Черемушки Хлеб Белый, Манная Каша на Молоке. Lunch: Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Плов с Курицей, Плов со Свининой. Snacks/Other: Перга, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|