Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 85.15g | Carbs: 64.49g.
Breakfast: Щи с Курицей, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Протеин, Pretto Сыр Рикотта, Вафли творожные. Lunch: Котлеты из Говядины, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Свёкла с чесноком, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Суфле из ряженки, Ремит Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Herbarista Сироп Лаванда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya@easy's Weight History
|