Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
69 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2747 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 150.86g | Carbs: 384.10g.
Breakfast: Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Сыродел Сыр Черный Король, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Пятёрочка Хлеб Каравай до Тостов Все Будет Хорошо. Lunch: Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Ясные Зори Филе Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Vegan Food Кокосовое Масло, Bounty Шоколадный Батончик, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Петруха Филе Грудки. Snacks/Other: Яблоко, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Сады Придонья Сок Томатный с Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|