|
50,1
50,2
50,3
50,3
50,2
|
50.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 147.92g | Carbs: 66.36g.
Breakfast: Dr. Oetker Ванилин, Моя Цена Клубника Замороженная , Давлеканово Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Желток, Solgar Омега-3. Lunch: Gustoria Масло Оливковое, Помидоры, Магнит Брокколи, Моя Цена Минтай. Dinner: Моя Цена Минтай, Gustoria Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окское Желток, Solgar Омега-3. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|