|
Все идет по плану. Надеюсь на следующей неделе будет неплохой минус)
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 92.64g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Заварной. Lunch: Говядина Отварная, Магнит Картошка, Bones Kitchen Костный Бульон Говяжий, Красная Фасоль (Консервированная), Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Alti Сыр Камамбер, Пятерочка Багет Чесночный. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|