Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 71.47g | Carbs: 205.39g.
Breakfast: Оливковое Масло, ВкусВилл Печенье Злаковое с Шоколадом, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, Красная Цена Маслины без Косточек, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Киноа (Вареный). Lunch: ВкусВилл Печенье Злаковое с Шоколадом, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, Оливковое Масло, Киноа (Вареный), Президент Масло Топленое, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Красная Цена Томаты Маринованные, Красная Цена Огурцы Маринованные 6-9 см, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Котлеты из Индейки в Пересчете на Вес Готового Фарша. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Банан, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Хлебцы Молодцы Гречнево-Рисовые Хлебцы, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Помидоры, Ананас. Snacks/Other: Красная Цена Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Печенье Злаковое с Шоколадом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Хлебцы Молодцы Гречнево-Рисовые Хлебцы, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
londoniparisinewyork's Weight History
|