Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
91 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 110.23g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: Яблоко, Чай, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: Котлета Домашняя, Чай, Хлеб, Азбука Вкуса Борщ. Dinner: Клементины, Чай, Томмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Томмолоко Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Tree Of Life Life Collagen Protein, Клементины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kes.aenigmad's Weight History
|