Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
46.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 89.76g | Carbs: 233.73g.
Breakfast: Запеканка с яблоком и изюмом, Запеченая Овсянка. Lunch: Хлеб, Печеночный паштет, Морковь, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Помидоры, Соус, Фармстандарт Ферро Гематоген. Dinner: Запеканка с шоколадом, Печеное Яблоко, Сернурский Сырзавод Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком , Массандра Вино Сухое Шардоне. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|