Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 114.25g | Carbs: 105.93g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сахар, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Русское Море Кета Запечённая, Картошка Вареная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Чабан Сыр Голландский 45%, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Сахар, Малиновое Варенье, Сыр Рикотта. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|