Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
82 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2562 kcal
|
Fat: 103.65g | Prot: 165.09g | Carbs: 240.43g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Владимирский Стандарт Ветчина Владимирская Стандарт, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Fine Food Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Куриный Бульон, Глобус Морковь Отварная, Zotman Пицца Цыплёнок с Песто, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Вареное Яйцо. Dinner: Каскад Печенье Сахарное, Чай, Zotman Пицца Ветчина и Грибы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Vici Лосось Слабосоленый, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|