Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 112.69g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: Coral Club Лецитин, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Now Foods Омега-3, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Данон Творог Мягкий 5%, Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана 15%, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе. Dinner: Зефир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|