Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
39.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 88.89g | Carbs: 216.72g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Белый Пеликан Изюм "Султана", Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи, Яблоко, Черная Смородина. Lunch: Бондюэль Оливки без Косточки, Красный Сладкий Перец, Bravolli Полба Янтарная, Магнит Сыр Сулугуни, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Магнит Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Бакалейный Стандарт Крупа Кукурузная, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Яблоко. more...
|
|
960 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 2 minutes, Sleeping - 7 hours and 58 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|