|
У меня отвес!!!
|
97.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 64.33g | Carbs: 181.27g.
Breakfast: Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой), Плати Меньше Живи Лучше Сырок с Кокосом и Сгущенным Молоком Вареным в Глазури, Плати Меньше Живи Лучше Сырок с Кокосом и Сгущенным Молоком Вареным в Глазури, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Lunch: Гуляш из Говядины, Толченка, Карусель Котлета Домашняя. Dinner: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Простоквашино Сметана 15%, Ярче Творог 5%. Snacks/Other: Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом, Растишка Йогурт с Клубникой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|