Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 38.08g | Carbs: 57.07g.
Breakfast: Буше Каша Пшённая на Молоке. Lunch: Беляевский Хлеб Бородинский Традиционный, Сармич Чеддер Выдержанный, Меридиан Паштет Лососевый, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Кукурузная Каша, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Призма Гуляш из Говядины. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Velada Горошек Зеленый. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.Mira.16's Weight History
|