Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 107.86g | Carbs: 97.82g.
Breakfast: Новая Деревня Молоко 2,5%, Кофе, Bravolli Кускус, Помидоры, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Филе Индейки, Гречка. Dinner: Салат с Помидор и Огурцов))) Мой, Тыквенные Семечки, Карп Запеченный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Новая Деревня Молоко 2,5%, Кофе, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|