Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 91.16g | Carbs: 164.05g.
Breakfast: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Алтайская Сказка Геркулес, Брест Литовск Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: Салат из Помидоров, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Flyfoods Филе Цыплёнка в Сухарях. Dinner: Кофе Латте, Русские Блины Блин Большой с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|