Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 104.22g | Carbs: 170.01g.
Breakfast: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Вкуснотеево Кефир 1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домашняя бутербродная паста из печенья, с медом, Пятерочка Хурма, Станичные Арахис Жареный. Lunch: Пекинская Капуста, Тыквенные Семечки, Томатный Сок, Куриные фрикадельки, Куриные голени, запеченные с пшеном. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Лук Репчатый, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Пятерочка Авокадо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|