Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 128.26g | Carbs: 82.52g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Глобус Кета Горячего Копчения, Съешь Меня Авокадо, Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чеснок, Морковь, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovatamara172's Weight History
|