Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
108.7 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 49.47g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Ананас, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Чай, Смешанные Орехи, Волшебница Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Овсяная Каша на Воде, Свекла Вареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|