Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 39.98g | Carbs: 192.26g.
Breakfast: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Сыра, Lotte Choco Pie, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Holy Corn Кукурузные Палочки Малина со Сливками , Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко Зеленое, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|