❤️lesenok❤️'s Journal, 05 Mar 23

❤️lesenok❤️'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023

65.8 kg Lost so far: 2.2 kg. Still to go: 9.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 March 2023:

826 kcal

Fat: 31.54g | Prot: 42.87g | Carbs: 100.66g. Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Троекурово Грудка Куриная, Пиканта Кабачковая Икра, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Прайм Стар Уха Домашняя. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Прайм Стар Уха Домашняя. Snacks/Other: Орехи Кешью, Помело. more...

1948 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 3.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

❤️lesenok❤️'s Weight History

View Complete History

❤️lesenok❤️'s Journal, 05 Mar 23

Submit a Comment

❤️lesenok❤️'s Weight History