Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 44.92g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Перловка Отварная, Капуста Тушеная, Кофе Эспрессо, Спартак Шоколад Горький 85%, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. Lunch: Пирог Банановый Постный, Бахетле Суп Гречневый Постный. Dinner: Красная Цена Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Финики Сушеные, Перловка Отварная, Магнит Лаваш Тонкий, Бегемаг Котлеты из Щуки. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Русское Море Икра Сельди Классическая, Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|