Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 52.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 136.07g | Carbs: 174.06g.
Breakfast: Zinus Кокосовое Молоко, Перекресток Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Zero Печенье Карамельное Butter Wave, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|