Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 86.24g | Carbs: 109.58g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Родниковое Поле Творог 5%. Lunch: Callebaut Белый Шоколад, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Каравай Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Магнит Грейпфрут , Лента Форель Запечённая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|