Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 66.19g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Салат Айсберг, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Красная Цена Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Mutlukal Tortillas. Lunch: Салат Айсберг, Астория Соус Цезарь Сырный, Родные Места Сосиски, Куриное Филе, Mutlukal Tortillas. Dinner: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Solo Nina Кальмар по-Шанхайски, Цезарь Пельмени Цезарь Элит . Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Арахис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fumisterie's Weight History
|