Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 20.08g | Prot: 7.27g | Carbs: 208.27g.
Breakfast: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Drive Энергетик Drive Berry Kick. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Роллтон Крем-Суп с Лесными Грибами и Сухариками. Dinner: Лента Яблоко, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Wrigley's Жвачка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|